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暑かったり寒かったり! 気候も暮らしやすいとは言えませんね!

国難とも言うべき東日本大震災の復旧、復興をどうすべきか、被災者の方々へどのような支援をすべきか、一日も早い決定が待たれていると思うんですけど。

報道を見ていても、自分のことばかりのようですね。
民主党政権になってから、何も進まないどころか、悪いほうへ、悪いほうへ行ってしまっていると思っているのは、私一人だけでしょうか。

この春の健康診断の結果を見て、ビックリ。オプションで受けた検査も含めて、再検査の項目が増えていること。
ニュースを見て、けしからんと怒りに燃えすぎてストレスをためてしまったんでしょうか。
こんなことでストレスをためても仕方ないので、これから暮らし方を変える努力をします。

加えて気候のちょっと不順ですよね。
暑かったり、寒かったり。これも健康にはあまり良くないんでしょうね。
今回の検査では悪いことばかりでもなかったんですよ。
空腹時血糖値が基準値以下に下がっていましたから。
これもあまり甘いものをとらないように努力して、紅茶を飲んで身体が温まるようにしたからでしょうか。
大腸も今回は免れましたし。
しょうが紅茶も大分飲みましたしね。
ダージリンなどの高級なものにショウガを入れて、せっかくの美味しい高級紅茶なのにと、批判がましい眼で見られることもありましたけども。
健康が一番ですよね。

再検査とでた項目を三ヵ月後にやっていただけるということなので、それまでに何とか合格の数値が出るように頑張ります。

まずは、身体を暖めると健康に良いといいますから、身体を内側から暖める食材を食べられるようにします。
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三ヵ月後の再検査へ向けて、もう一度熟読してみます。そして一層の実践。
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